Yoga l’Ic, un yoga traditionnel pour tous

Yoga l’Ic est une association qui souhaite transmettre un yoga traditionnel aux adolescents et adultes qui le souhaitent. Le yoga est un processus d’amélioration permanente de soi-même. C’est à la suite de problèmes de santé, que j’ai découvert cette pratique, il y a quelques années et je l’ai pratiqué de manière quotidienne. Au bout de six mois, j’ai vu des changements importants, j’ai été convaincue des bienfaits physiques. Via l’association Yoga l’Ic, je vous propose des cours de yoga mais aussi des conseils en aromathérapie et en nutrition, des massages ayurvédiques, des conseils personnalisés en sport.

Vous pouvez assister aux cours sur la commune de Pordic ou Binic :

  • Lundi 10h00 – 11h00, salle Avocette à partir du 10 octobre 22590 Pordic
  • Mardi 17h30 – 18h30, au dojo du complexe sportif Louis-Auffray 22590 Pordic
  • Mardi 18h45 – 19h45, au dojo du complexe sportif Louis-Auffray 22590 Pordic
  • Mercredi 11h00 – 12h00, salle Charlie Allen 22590 Pordic
  • Jeudi 12h00 – 13h00, salle Associat’ic 2 22007 Binic

 

Françoise Le Clerc