Yoga l’Ic, un yoga traditionnel pour tous

Yoga l’Ic est une association qui souhaite transmettre un yoga traditionnel aux adolescents et adultes qui le souhaitent. Le yoga est un processus d’amélioration permanente de soi-même. C’est à la suite de problèmes de santé, que j’ai découvert cette pratique, il y a quelques années et je l’ai pratiqué de manière quotidienne. Au bout de six mois, j’ai vu des changements importants, j’ai été convaincue des bienfaits physiques. Via l’association Yoga l’Ic, je vous propose des cours de yoga mais aussi des conseils en aromathérapie et en nutrition, des massages ayurvédiques, des conseils personnalisés en sport.

Vous pouvez assister aux cours suivants :

  • Lundi 16h30 – 17h30, salle Charlie Allen 22590 Pordic
  • Lundi 18h15 – 19h15, maison de quartier de la ville Bastard, boulevard de la Manche, 22000 Saint Brieuc
  • Mardi 12h15 – 13h15, maison de quartier de la ville Bastard, boulevard de la Manche, 22000 Saint Brieuc
  • Mardi 16h15- 17h15,  dojo, salle omnisports, allée du stade, 22680 Etables sur Mer
  • Mardi 18h00 – 19h00, au dojo du complexe sportif Louis-Auffray 22590 Pordic
  • Mercredi 10h15 – 11h15, salle Charlie Allen 22590 Pordic
  • Jeudi 12h30 – 13h30, salle omnisports de la Vigie (petite salle), 22007 Binic

Découvrez les nouveautés :

  • Ateliers yoga/course à pied
  • Stages yoga (1/2 journée)
  • Stage yoga/aquarelle (journée)
  • Stage yoga/ayurveda (week-end)

Je dispense les cours moi-même, Françoise Le Clerc, vous pouvez me joindre au 06 76 35 04 06

Mon parcours :

  • Formation en natha yoga et en ayurveda avec «Claude Guetta» à Auray
  • Formation de yoga intégral avec Culture Yoga
  • Formation en réflexologie plantaire avec Elisabeth Gury-Oberthür à l’école «Réflexologie Bretagne»

 

Françoise Le Clerc